Di indonesia banyak sekali
tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional, dan tidak hanya
tanaman melainkan juga buah-buhan. Dan salah satu tanaman yang mempunyai banyak
khasiat untuk kesehatan adalah Daun Salam.
Daun salam ini biasanya
digunakan sebagai pemberi aroma yang harum untuk masakan khususnya masakan
indonesia. Daun salam mempunyai banyak kandungan yang sangat baik untuk
kesehatan tubuh, seperti Vitamin A, B, dan C, kandungan kalori, mineral,
karbohidrat dan juga serat. Dengan semua kandungan yang dimiliki oleh daun
salam akan sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut ini ada beberapa
manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh antara lain :
1. Menurunkan Kadar
Kolesterol
Caranya ambil 10 lembar
daun salam yang sudah dicuci bersih. Rebus dengan 4 gelas air bersih sampai
nantinya hanya tersisa satu gelas saja. Dan air ramuan ini bisa diminum sebelum
tidur.
2. Mengatasi Penyakit Magg
Caranya ambil 20 lembar
daun salam kemudian rebus dengan air sebanyak 2 liter, rebus selama 30 menit.
Setelah mendidih atau matang dapat ditambahkan dengan gula dan bisa di minum
dalam masa penyembuhan.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Tinggi
Ambil 10 lembar daun salam
cuci sampai bersih lalu rebus menggunakan 3 gelas air. Jika sudah tersisa satu
gelas air bisa diminum secara teratur agar tekanan darah dapat terkontrol.
4. Mengatasi Penyakit Diare
Ambil sekitar 20 lembar
daun salam yang di cuci hingga bersih, kemudian rebus dengan air sebanyak 2
liter dan campurkan dengan sedikit garam lalu tunggu sampai mendidih. Air
tersebut dapat diminum selagi hangat.
http://sehatcantikan.blogdetik.com
