Sinar matahari tidak hanya bermanfaat karena
mengandung vitamin D yang baik untuk tulang. Sebab, paparan sang surya ternyata
juga dapat menurunkan berat badan.
Kesimpulan itu berdasarkan kajian para peneliti dari
Edinburgh dan Southampton University yang menemukan sinar matahari bisa
membantu menjaga tubuh tetap ramping. Penyebabnya, paparan moderat terhadap
sinar ultraviolet (UV) membantu melepaskan zat kimia yang memperlambat
perkembangan obesitas dan diabetes tipe 2.
"Studi seperti ini membantu kita untuk memahami
bagaimana matahari bisa menjadi berguna bagi kesehatan kita," kata ahli
dermatologi, Dr. Richard Weller, seperti dilansir laman Daily Mail.
"Dan kita perlu ingat bahwa kanker kulit bukan
satu-satunya penyakit yang bisa membunuh kita dan mungkin anda harus
mempertimbangkan saran kami akan manfaat paparan sinar matahari, tentunya jika
anda terpapar sinar matahari pada waktu yang tepat," katanya lebih lanjut.
Sedangkan Profesor Martin Feelish yang menanggapi hasil
penelitian itu mengatakan, observasi itu menunjukkan bahwa jumlah oksida nitrat
yang dilepaskan dari kulit kemungkinan memiliki efek menguntungkan tidak hanya
pada jantung dan pembuluh darah, tetapi juga pada cara tubuh kita mengatur
metabolisme.
Temuan itu penting karena para ilmuwan telah menunjukkan
bahwa paparan kulit kasual sinar matahari, bersama-sama dengan banyak latihan
dan diet yang sehat dapat membantu mencegah perkembangan obesitas pada
anak-anak.
"Ini merupakan studi penting yang menunjukkan bahwa
faktor-faktor gaya hidup di luar diet dapat membantu mencegah kenaikan berat
badan, dan diabetes," kata Profesor David Ray.
http://m.jpnn.com
Image : gettyimages.com
